28.06.2026
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Strafstöße meistern: Wichtige Strategien für den Erfolg im WM-Elfmeter-Schießen

World Cup glory could all come down to penalties. What’s the best strategy?

Das Finale der Fußball-Weltmeisterschaft 2022 war ein spannendes Duell, das in einem Elfmeter-Schießen endete, nachdem Argentinien und Frankreich jeweils drei Tore erzielt hatten. Letztendlich setzte sich Argentinien mit 4:2 im Elfmeter-Schießen durch und sicherte sich den Titel.

Über die Elfmeter hinaus kann ein einzelner Strafstoß den Ausgang eines Spiels bei der Weltmeisterschaft erheblich beeinflussen, weshalb es entscheidend ist, die optimalen Strategien für die Ausführung von Strafstößen zu verstehen. Welche Erkenntnisse können Statistiken und Forschungen zu effektiven Techniken von Strafstößen liefern?

Den Münzwurf gewinnen: Ein entscheidender Vorteil

Ein strategischer Vorteil für Teams besteht darin, den Münzwurf vor einem Elfmeter-Schießen zu gewinnen. Forschungen, die sich über Elfmeter aus bedeutenden Turnieren erstrecken, darunter die Weltmeisterschaft und die Europameisterschaft, zeigen, dass die Teams, die den ersten Schuss ausführen, in 60,5% der Fälle gewinnen. Nachfolgende Studien, die nach der Regeländerung von 2003 durchgeführt wurden – die es dem Münzwurf-Gewinner erlaubte, zu wählen, ob er zuerst oder zweit schießen möchte – zeigen allerdings, dass der Vorteil mehr im Gewinn des Wurfs selbst liegt. Etwa 60% der Teams, die den Wurf gewannen, gingen als Sieger aus dem Elfmeter-Schießen hervor, während die Erfolgsquote für Teams, die zuerst schossen, bei 51% lag.

Bedeutung des richtigen Anlaufs

The Argentina footballer Gonzalo Montiel (wearing No 4) scores a penalty past the France goalkeeper Hugo Lloris (wearing No 1) to win Argentina the 2022 World Cup.

Eine umfassende Studie, die über 1.700 Strafstoßversuche aus den Saisons 2015-16 bis 2018-19 umfasste, wurde in einer Publikation aus dem Jahr 2020 im International Journal of Performance Analysis in Sport veröffentlicht.

Der Hauptautor Mikael Jamil und sein Team analysierten verschiedene Techniken und Faktoren, die den Erfolg von Strafstößen in den besten Männerligen in England, Spanien, Deutschland und Italien beeinflussen. Eine interessante Entdeckung war, dass effektive Techniken je nach Land unterschiedlich waren; zum Beispiel waren Schüsse, die in die Mitte gezielt wurden, statistisch im Premier-League erfolgreich, während die unteren Ecken in La Liga effektiver waren.

Ein langer Anlauf, der mehr als sechs Schritte umfasst, korrelierte mit erfolgreichen Strafstößen in allen vier Ligen. In allen bis auf Italien brachte ein mittellanger Anlauf von zwei bis fünf Schritten ebenfalls positive Ergebnisse. Im Gegensatz dazu boten kurze Anläufe keinen signifikanten Vorteil.

Das Gleichgewicht zwischen Kraft und Platzierung

Eine Studie aus dem Jahr 2002 mit einer begrenzten Stichprobe ergab, dass Schüsse ohne Kraft eher gehalten werden, während übermäßig kraftvolle Versuche oft das Ziel verfehlen. Der optimale Ansatz ist es, mit etwa 75% der maximalen Kraft zu schießen, um die beste Erfolgsquote zu erzielen.

In Jamil’s Forschung von 2020 wurden Schüsse nach der Schusstechnik kategorisiert – diejenigen, die mit der Innenseite des Fußes geschossen wurden, galten als platziert, während die mit dem Spann geschossenen als kraftvoll klassifiziert wurden. In Spanien, Italien und Deutschland waren beide Typen mit erfolgreichen Strafstößen verbunden, während in England nur die Platzierung eine signifikante Korrelation mit dem Erfolg zeigte.

Dieser Trend unterstreicht die unterschiedlichen Strategien, die in den Ländern verfolgt werden: Die Platzierung wird in der Premier League und der Serie A bevorzugt, während die Kraft in La Liga und der Bundesliga verbreiteter ist. Bemerkenswert ist, dass Panenka-Style Chips in allen Ligen im Allgemeinen ineffektiv waren.

Optimale Schusspositionen

Mehrere Studien haben untersucht, wo Strafstoßschützen zielen, um eine ideale Strategie zu identifizieren. Forscher haben das Tor in Abschnitte unterteilt und analysiert, wohin die Strafstöße gerichtet wurden und ob sie gehalten, verfehlt oder erzielt wurden.

Die Ergebnisse einer Studie von Carlos Almeida und Kollegen aus dem Jahr 2016, veröffentlicht im International Journal of Performance Analysis in Sport, bestätigen die bekannten Einsichten unter Spielern und Fans: Es gibt einen Risiko-Ertrag-Handel bei der Schussplatzierung.

Einfach ausgedrückt bedeutet dies, dass das Zielen auf die oberen Bereiche des Tors die Schüsse schwieriger zu halten macht, aber die Wahrscheinlichkeit erhöht, das Ziel zu verfehlen. Obwohl hohe Schüsse schwieriger zu stoppen sind, zielen die Spieler oft tiefer. Analysten vermuten, dass diese Präferenz von dem Wunsch herrührt, sicherzustellen, dass der Schuss auf das Ziel geht, auch wenn die Gefahr besteht, gehalten zu werden, anstatt das Tor vollständig zu verfehlen.

Ein Rückblick auf die Elfmeter während der Weltmeisterschaft 2022 unterstützt diese Theorie, da nur sehr wenige Versuche auf die oberen Bereiche des Tors gerichtet waren.

Während Almeidas Studie von 2016 dies nicht behandelte, deuten andere Forschungen darauf hin, dass das Schießen direkt in die Mitte eine solide Strategie sein kann, obwohl dies je nach Liga variieren kann.

Eine Analyse von 311 Strafstößen aus verschiedenen Männerligen weltweit im Jahr 2009 ergab, dass Schüsse, die auf die Mitte zielen, weniger wahrscheinlich gehalten werden als Eckschüsse. Die Premier-League-Statistiken von Opta zeigen, dass das Zielen auf die linke untere Ecke eine Erfolgsquote von 77,2% hat, während die rechte untere Ecke bei 80% liegt. Im Gegensatz dazu haben Schüsse, die hoch in die Mitte zielen, eine bemerkenswerte Erfolgsquote von 97,8%, während tiefe Mittel-Schüsse eine Erfolgsquote von 80,2% erreichen.

In Jamil’s Studie von 2020 unterstützte die Analyse die Idee, dass das Zielen auf die Mitte des Tors zu erfolgreichen Strafstößen in der Premier League beitrug, während das Zielen auf die unteren Ecken auch in anderen Ligen effektiv war.

Das Verhalten der Torhüter verstehen

Zahlreiche Studien haben die Bewegungen der Torhüter während der Strafstöße verfolgt. Angesichts des schnellen Tempos der Strafstöße ist es selten, dass Torhüter nur auf die Richtung des Schusses reagieren; vielmehr geben sie oft eine informierte Vermutung basierend auf der Körpersprache und ihrem Wissen über die bisherigen Leistungen des Schützen ab.

Interessanterweise zeigen mehrere Studien, dass Torhüter überwiegend nach links oder rechts tauchen, obwohl 20% bis 30% der Schüsse in die Mitte gerichtet sind.

Forschungen deuten darauf hin, dass Torhüter eine Tendenz zur Aktion zeigen; sie ziehen es vor, proaktiv zu erscheinen, indem sie tauchen, selbst wenn sie die Richtung falsch einschätzen, anstatt still zu bleiben und zuzusehen, wie ein Ball ins Netz geht. Bemerkenswerte Ausnahmen gibt es, wie Andrew „The Grey Wiggle“ Redmayne, der einen Panenka von Brendon Santalab im Finale der A-League Men 2019 genau vorhersagte.

Das Element der Überraschung

Obwohl Statistiken zeigen, dass Torhüter selten in der Mitte verbleiben und dass Schüsse, die auf die Mitte zielen, erfolgreich sein können, gibt es eine strategische Komponente bei Strafstößen, die in der Spieltheorie verwurzelt ist. Torhüter studieren oft die Tendenzen der Strafstoßschützen, und wenn Schützen einheitlich auf die Mitte abzielen, passen die Torhüter ihre Strategien entsprechend an. Daher plädieren Forscher für Unvorhersehbarkeit als Schlüsselstrategie für Strafstoßschützen und ermutigen die Spieler, ihren Ansatz für Strafstöße häufig zu variieren.

  • Dieser Artikel wurde aus seiner ursprünglichen Version veröffentlicht 2023 aktualisiert.
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